TRX kopen
Een TRX kopen?

Een TRX kopen? Een TRX is een ideaal trainingsmiddel voor het trainen van verschillende spiergroepen. De Trx heeft veel voordelen. Je kunt met één trainingsmiddel je gehele lichaam trainen, je kunt de TRX binnen en buiten gebruiken en je door gebruik te maken van je […]

Lees meer
Drinken tijdens het hardlopen
Drinken tijdens het hardlopen

Drinken tijdens het hardlopen is met name van belang tijdens het lopen van lange afstanden. Naarmate je langer onderweg bent wordt het steeds belangrijker dat je vochtverlies wordt aangevuld. Zorg ervoor dat je gedurende de hele dag voldoende water drinkt. Een volwassen sportende man heeft […]

Lees meer
Boekrecentie Ik, hardloper
Boekrecensie; Ik, hardloper

Ik hardloper is ten eerste een heerlijk geschreven boek. Het boek is zo geschreven dat het ontspannen weg leest. De schrijvers hebben zich niet enkel gericht op technische trainingsschema’s. Er zit veel diepgang in het boek. Zo gaat het over bewustwording van het lichaam en […]

Lees meer
Een optrekstang voor in huis kopen?

Een optrekstang voor in huis kopen? Een goede pull up bar mag eigenlijk niet ontbreken in huis. Je kunt namelijk veel verschillende spiergroepen trainen met behulp van een optrekstang. Het is alleen zo dat niet iedere ruimte geschikt is voor een optrekstang. In dit artikel […]

Lees meer
Hardlopen in de sneeuw
Hardlopen in de sneeuw gevaarlijk?

Hardlopen in de sneeuw is iets wat je weinig mensen ziet doen. Toch kan het een heerlijke ervaring zijn. Wees goed voorbereid en je kunt genieten van de mooiste landschappen. Het geeft je training een extra dementie. Je moet goed gefocust dealen met de spanning […]

Lees meer
Favoriete producten
Reflectie Led Vest
Reflectie led vest
Professionele Fitness Suspension Trainer
Professionele Fitness Suspension Trainer
Physionics Optrekstang
Physionics Optrekstang